不自信有几个方面。第一，这个女孩从小到大的生长环境，如果说从小她就因为学习或者穿搭，或者家里人遭到同学们以及朋友的嘲笑，这也许会形成自卑，而这种自卑会伴随着她长大成人。第二，她的家庭情况，可能因为家庭原因，而遭到周围人的不好言论而不自信。第三，她现在所处的社会朋友圈子，如果她现在处的朋友或者周围的人过得都比她好，那么她也会不自信。第四，她自身性格原因，有一种人，就是觉得别人都好，而自己哪里都不好，这种人就是这种性格，还有一种人，莫名的有优越感，那么，你的朋友正好和这种人相反。不论遇到哪种女孩，都是需要一个开导她，理解她的那个人，希望你可以多多关心她。
1、培养乐观态度.孩子胆小怕事的心理根源之一是易悲观.乐观的人视困难为常情,觉得困难是你强它弱,你弱它强,充满克服困难的信心、决心和恒心;悲观的人则人为地夸大困难,未战先降.所以,要经常鼓励孩子,让他多从有利方面去看待问题,多取得进步,看到自己的成绩,从而对自己有信心,养成乐观态度.
2、从小事做起.没有毅力是孩子胆小怕事的另一个心理根源.毅力不强的人,当他觉得困难难以克服时就会有退缩心理.但积累克服小困难的胜利就能逐步培养起人的克服大困难的毅力.所以,应要求孩子从小事情做起,特别是那些他最忽略也最容易暴露意志弱点的小事做起,培养毅力.比如每天按时起床、写曰记、晨炼等,任何情况下都不马虎,坚持不懈,不能找借口,久之,就能逐步培养起顽强的毅力.
3、鼓励与人交往.胆小怕事的孩子往往也是性格内向、孤僻的,作为家长要多创造机会鼓励孩子主动与人交往,取得同伴情感上的支持.比如让孩子主动与人打招呼,邀请同伴上门来玩,把孩子介绍给客人并一起玩等,培养孩子大胆行事.
4、切忌批评讽剌.胆小怕事的孩子自尊心较强,家长千万不能因其缺点而批评讽剌,横加指责,这样反而加深了孩子不良情绪的影响,家长应多给予孩子鼓励、赞赏的语言、目光等,增强孩子自信心,减少心理压力.
青春期的孩子在外表现很懦弱,在家表现很强势,是什么心理原因
孩子的表现也不会那么强势或者不耐烦,那么这时你们的决定他也会愿意接受.而不是帮他做决定,相对尊重轻松的交流氛围,如果他决定不了求助你们,最不愿意过多的管教.(因为很多时候孩子在家的强势其实是内心的不满造成的,面对问题即便家长想给建议,只需帮助分析.
青春期的孩子最需要的是尊重理解,语气等都是很重要的,所以良好的沟通方式,那么因为家里的环境他比较有安全感,他也不怕在家人眼里的形象会不好,因为你们都太熟悉了,还有家里的宠爱等让他觉得家里是个相对可以自由发泄的地方,但是在外面他清楚地知道得如何维护自己的形象,如果表现不佳会可以隐藏自己,所以会给人懦弱的感觉,家长觉得自己的孩子很强势的,在家里强势.
相对来说在外面懦弱的孩子自信心不是很强,不敢充分表现自己,所以此类现象比比皆是 ,但是老师却会说他在学校很懦弱,家长认为不善言语的孩子在同学们心目中却是个很活跃话语很多的人青春期的孩子个性具有多面性很正常的,往往老师家长同学们眼中的都是不一样的,留给他更多的选择权和决定权
作为家长首先要相信自己的孩子。相信孩子可以在相应的年龄段做好自己该做的事情。很多孩子不自信，都是由于父母的大包大揽造成的，孩子做什么家长总是阻止，这个你弄不好，我来帮你弄，那个很危险，我来替你弄。其实孩子在成长过程中，需要通过自己的做事来获得自信，同时也学会一些基本的技能，比如小朋友要自己吃饭，自己穿衣服，每学会一样本领，孩子都会很自豪，当然也会越来越自信了。
在不了解事情的前因后果，不要盲目的否认孩子的付出和努力。曾经一个孩子学习自己洗碗，一瓶的洗洁净全部都用光了，满池的泡泡，碗上面当然也都是洗洁净，这就是我家孩子做的事情。当时我看到孩子弄的乱七八糟，非常生气，批评了他，但孩子却说碗上有一点东西老是洗不掉，所以才用了这么多的洗洁净。听孩子这么说，我只好给孩子道歉说：妈妈不了解情况，但下次不需要用这么多，会清洗不干净。吃饭再用碗会容易生病。这件事以后，我也在检讨自己，先听听孩子的看法和想法再说。
孩子在尝试一件没做过的事情之前，要不停的鼓励孩子勇敢去做。 这一点对于培养孩子的自信心很重要。比如幼儿园汇演，小朋友都上台表演，而有的小朋友却不敢上台，因为他没做过，内心害怕，这个时候家长一定要鼓励孩子上台，而不能心疼孩子，放弃表演的机会。这对孩子来说是一次成长。
孩子在努力的做一件事情后，家长要给予积极的响应。如果这件事做的很好，一定要夸奖孩子，让孩子享受到父母的肯定和表扬，既会增加自信又会很幸福。如果事情做得不好，可以向孩子提出中肯的意见，比如给孩子说，如果这样做，结果会不会好一些呢。家长的这种响应对培养孩子的自信心很重要。
家长要尊重孩子，放手让孩子处理自己的事情。家长可以参与，但只建议，不决定。随着孩子长大，越来越会有自己的主见，如果家长觉得孩子的决定是对的，完全可以放手让孩子自己处理一些事情。
多给孩子说一些正面的人与事，不要一直怀疑孩子这做不好那做不好。家长不要在孩子面前抱怨，尽量在孩子面前说一些积极向上的事，让孩子感受到快乐。不要一直提醒孩子，你作业做了吗？书法练了吗？等等。要相信自己的孩子可以把自己的事情安排的很好。这样的孩子才会既自信又快乐。
越来越多的事实已经表明，人类是一个颜控的种族，大多数人会讨好那一些颜值比较高的异性，就算他们的能力要更差，但是人们愿意迁就，所以一般情况下，长得比较好看的人通常在社会上会混得比较好，他们的事业也会更加成功。
而如果自身样貌比较出众，但反而出现了不自信情况，那么有可能是因为你自身存在一些别的缺陷，比如说你的工作能力很差或者学习能力不够，尽管人们因为你的容貌很好所以选择了重用或者相信你，但你一次又一次的失败会让别人产生孺子不可教的想法，而在别人看低的情况下，你的自信心也会与日下降。
还有一个原因，则可能是由于你自身的脾气引起的，每个人都有不同的性格，而长得比较好看的人，往往从小就会有以自我为中心的心理，这种心理用到女生的身上就是公主病，据调查表明，几乎没有任何男人会喜欢一个公主病女生，因为想要伺候她们简直就比登天还难，公主病的女生通常过于吹毛求疵，并且心理极度敏感，有时候男生睡过头而错过了一个约会一分钟，可能都会导致她们瞬间大发脾气。
最后一个原因则可能是因为你自己的心理原因，自身样貌比较出众的情况下，你已经能够生出大多数人的，但是人类是一个不断攀比的种族，正是因为不断的攀比才造成了前进的动力，你自己胜过了很多更低层的朋友，但你会向更高层比你更优秀的朋友看去，这样的情况下，你自然一样的会自卑，要知道一山还有一山高，盲目的攀比是永远都没有止境的。