三潭风景区以山峭林茂、涧幽泉清而闻名，主峰大贵山金顶海拔908米。清奇幽邃的“三潭叠韵”堪称一绝，三叠瀑布从“一线天”中飞泄而下，称誉为“中原一秀”。这里有明朝忠烈杨涟长眠的杨公岭，有“崧高竣极”的大贵山金顶、大贵寺庙遗址石塔等。2002年被评为国家AA级风景区。秀丽的大涧溪，流水潺潺，新修的游步道，蜿蜒曲折，幽雅别致的竹桥、栈桥、木桥、石拱桥、听泉亭、忠烈亭，各具特色，山、水、路、亭、桥相映成趣。青檀园总面积2000多亩，是经中科院院士认定的中国面积最大的青檀林，号称“中华第一青檀园”。园中的青檀王树龄在千年以上，树径1米左右，在全国也极为罕见。
龙爬寨历史十分悠久，历来被尊为佛教圣地。有“崧高峻极”的大贵寺金顶，有石料构成、供奉真武塑像的祖师殿，有佛教第一寺乾明寺，有元末红巾军的古营寨龙爬寨，有气势宏伟的大雄宝殿，还有云中奇观“小龟录幽”、“龟背金顶”……
途径岱宗坊、关公庙、三官庙、一天门、孔子登临处，从红门徒步登临泰山。
登山人许多，但选择了徒步，便无需等待。一个人走走停停，拾级而上。
路途旁有许多碑刻，看去写着“流芳百世”字样，感觉是一个个名字，便没细看。往前走，便陆续看到许多石头上的刻字，如“拜石”“听雨”“蔚然深秀”“虫二”“渐入佳境”：还有杜甫的一首诗“岱宗夫如何，齐鲁青未了”，篆书。
“拜石”见泰山，泰山之崔巍绵延的构成就是基石，汉武帝刘彻的“拜石”，以示对泰山的崇拜。“蔚然深秀”“虫二”可见泰山之上，树木茂盛葱茏，景色秀丽，风月无边，十分印景。“渐入佳境”颇得游人登山之趣。“听雨”则须另择良机，一来阳光高照，二来泰安久旱未雨，山谷间石头++，并无半点泉水叮咚之声，其中著名景点“三潭叠瀑”，因无雨水而消失无踪。
石阶两侧都是各种形状的石头，放眼望去，便是郁郁葱葱的树木，也有一些特别的大小景致。
比如灰绿玢岩的露头。是一种岩浆岩，由斜长石和灰石两种矿物质构成，新鲜面呈黑绿色，风化面呈浅黄褐色，年龄约17.6亿年。
还有一处叫“柏洞”，介绍如是：此处古柏夹道，郁郁遮天，人行其间，如在洞中，故名“柏洞”，抬眼望去，果见柏树森森，连人都走不过去。
诸如程咬金种下的“四槐树”，创建于明代、拓展于乾隆年间的“壶天阁”（升仙台）、药王庙等不一而述。
时间久了，看看两旁的景色十分相似。坚持往上爬，当你想要泄气时，前方还有一个景点在等你，或是石刻，或是牌坊，或是大大小小的古建筑。
经过斗母宫、经石峪、水帘洞、壶天阁、回马岭，直到中天门。
期间又看见一些石刻，如通幽、高山流水、路回峰转等。路回峰转就刻在阶梯的转角处，十分形象。
回环的山势带动着人势，从高处往下看，纷纷的人群像盘旋曲折的长龙，游动在泰山的天阶上。身置期间，来来往往上山的下山的都是一些陌生的面孔，真的可谓是“扶老携幼，往来而不绝者”，一位拄着拐杖的高龄老人在儿子的搀扶下爬山，一旁的中年人在那里低声感叹：“这玩命啊！”也有许多年轻的老年人。三五成群的年轻人是其中一个主体，还有三十多的父母带着读小学的孩子在相互比赛的，还有一些年轻的父母拖着孩子、背着孩子、抱着孩子上山的。还看到一位三十左右的年轻人在拜山，没走几步，就跪下来，行大礼叩拜，我想他一定是遇到天大的难事了，愿他虔诚的心使他心愿达成。
走在红门上山下山的，都是勇敢的人，都付出了体力，流下了汗水。目睹他们的神情，是笑脸，是坚持。看到一组人下来，我们忍俊不禁，他们拄着拐杖，一拐一拐，身子一扭一扭十分艰难，大家纷纷大笑着招呼：登月回来了！他们从早上开始从红门登山，一直徒步到南天门，又徒步下山。真心佩服！
其实我本来是不登泰山去岱庙的，怕人多，怕没完没了的等，怕太挤。后来热心司机的建议使我改变了主意。反正想走到哪里就哪里，不想走了就回头。
我于十点到的泰山脚下，一路观光，进去入红门已经十一点多了。我想，最晚两点，我就下山。结果游山的人热火朝天，深深感染了我。年龄比我大的人坚持着，小孩子坚持着，那我也坚持下吧！于是从两点到三点到四点，陌生游客的坚持给了我莫大的勇气，让我产生信念产力量倍增。四点多的时候，终于望见了“中天门”，听见了一阵欢呼声。从中天门可以坐索道到南天门，或者继续爬行，登临险要十八盘，到达南天门。
我止步于中天门，那是我心中的目标，也是大多数人的目标。从中天门遥望齐鲁大地，只见隐约的民居掩映在一片落日照耀下的青翠之中，美好祥和。
一个人爬山需要勇气，一个人爬山有点孤独，一个人爬山也很自在。我本以为这一拨拨陌生的登山者与我无关，但我发现，正是因为这一拨拨愿意为泰山不停止脚步的人，我才能有更多的勇气，一步一步爬到了中天门。
抬头仰望，我想，下次吧，一个人也好，结伴而行也好，跟着勇敢的拜山者，爬过十八盘，登上南天门。
下山途中，落日闪得极快，在朦胧夜色的山路中，我毫无惧意，因为身边依然有来来往往的登山者。只是，此时上山的年轻人更多了些，他们是去看日出的。
三潭门票：30 元
三潭风景区以山峭林茂、涧幽泉清而闻名，主峰大贵山金顶海拔908米。清奇幽邃的“三潭叠韵”堪称一绝，三叠瀑布从“一线天”中飞泄而下，称誉为“中原一秀”。这里有明朝忠烈杨涟长眠的杨公岭，有“崧高竣极”的大贵山金顶、大贵寺庙遗址石塔等。2002年被评为国家AA级风景区。
秀丽的大涧溪，流水潺潺，新修的游步道，蜿蜒曲折，幽雅别致的竹桥、栈桥、木桥、石拱桥、听泉亭、忠烈亭，各具特色，山、水、路、亭、桥相映成趣。
青檀园总面积2000多亩，是经中科院院士认定的中国面积最大的青檀林，号称“中华第一青檀园”。园中的青檀王树龄在千年以上，树径1米左右，在全国也极罕见
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? “百草岭，帽台山！”名字由陌生变得亲切，由亲切而又变得陌生，如果没人提及，不会随意的想起，就像多年前遗落在犄角旮旯的珍爱玩具，淡出了视野，随着岁月的流转，在脑海里逐渐的消逝！
“我们楚雄最高呢山么，就是百草岭呢帽台山了嘛！”三十多年前一位昙华山的同学说起。
“有多高？”
“多高高呢，连雀雀都飞不过去！冬天山头上都是白呢，下雪呀！”
三十多年前，同学这样介绍百草岭，让我心生敬畏，同时又无限向往！
百草岭、帽台山与楚雄市相距近两百公里，道路崎岖，弯道险峻，由于工作至今交通工具受限，出行困难，致使与之相识三十余年，从未谋面，相遇注定姗姗来迟！
“陪我去趟百草岭帽台山，行吗？”两周前接到小友电话。
“可以！可以！可以呀！”我满口答应，没有半点犹豫，也不知为何，回答尽然如此干脆！
? “百草岭帽台山”，被遗忘的地名，瞬间想起，原来情怀依旧，记忆依存，只是尘封的记忆藏的太深，盖上了岁月的封土，已然成了一坛被遗忘的陈酿，当它再次被唤醒时，想起的不单单是地名，还有我们曾经的花样年华，青葱岁月的记忆；当它被再次唤醒，想起的不单单是地名，还有周末白塔山下三五成群追逐嬉戏的身影，文艺青年的歌声；当它被再次唤醒，想起的不单单是地名，还有青苓河畔徘徊无助的身影，伴着《北方的狼》起伏交错的狼啸；想起了石羊古镇蜿蜒的小河，威严的铜像；想起来光禄古寺的晨钟暮鼓，慈祥的卧佛；飞泄万丈的三潭叠水，白浪翻腾的洋派清波，当然也还有你，“连雀雀都飞不过去的百草岭帽台山”……
今天，我来了，匆匆而来，只为与你相遇，刨开岁月的封土，了却一段尘缘，撩开岁月的斑驳，重回青葱岁月，只希望永远把自己定格在十八岁，定格在抹不去的曾经……
? 这就是出发地，几间矮舍，几亩核桃林，一鉴方塘，开满野花的原野几缕斑斑驳驳的阳光，如此境遇，如能再沏上一壶清茶，邀聚三五好友绿茵之下坐谈古今，今天我愿为你驻足。
? 从上坪村出发，在核桃林里穿行不久，就进入了森林。
穿行林海，海拔渐渐提升，薄雾如青纱般笼罩森林，开始步入仙境了，醉了双眼，醉了心扉，也醉了脚步！
徒步山野，寻找的就是一份空灵的境界，物我两忘，沉淀过往！
云南健行者有限公司的王总，看到如此景致，似乎又回到了精神小伙的年代，开始撒欢了！
? 瑞士运动品牌大K云南区总代理朱总也蹽开了脚丫子，狂飙起来，一路带风贴地飞行呀！
海拔三千二百米以上，只能徒步行走，初步感受到了高海拔地区运动的艰难，哎呦喂！还是走走吧！
? 还好，一路高山景物相伴，沿途总少不了惊喜！
? 海拔逐渐提升，气候变化多端，小雨说来就来，说走就走，小脾气反复无常，翻脸比翻书还快。雾锁山林，时而浓雾笼罩，宛若黑夜，时而树影婆娑，小径依稀可见，游走在山林，不起眼的几个小坡也会让人气喘吁吁，同伴急促的呼吸清晰可闻，时常感觉到心率飙升，肺在悲鸣，腿膝酸软，两股战战！
常言道，上坡如存钱，下坡如花钱！遇到下坡，总会体验一下大把“花钱”的++，撒开脚丫跑一段吧！哎呀！乱石堆里马失前蹄，跪倒在地，险些嘴啃泥哦，尴尬的瞬间也被小友抓拍到了，用心险恶呀！还好无意间完成了拜山任务，一举两得呀！
迎着劲风，踏着薄雾，好似空中行走，这种感觉，难于言表！不信你也来试试！
行至大平滩停车场，天色渐晚，仰首西望，向导指着浓雾弥漫的地方说：“就是帽台山了喽！”，掐指一算时间，今天已经无法登顶，只能乘车返回，只待明日再战！
第二天清晨，雾锁山头，细雨菲菲，打算驾车十余公里前往大平滩停车场，登顶帽台山，完成夙愿。
? 噢吼！妈呀！汽车一路疾驰到自必佐村，恰逢村民建房，刚刚倾卸的几车砖头挡住了去路！返回吗？不可能！来时说好的“只要出发，就一定到达！”，岂不成了一句空话。前进？有困难哦！砖头挡路哩！犹豫再三，决定与村民一起搬砖，开辟道路，劳动期间，偶尔借拍照为由偷懒片刻，还险些挨了伙伴们的板砖，好险哦！
? 车至大平滩，小雨不停，薄雾飘渺，停车步行，目标直指帽台山！途经好汉坡、情人坡、万猴林……
? 登顶了，与老友来个帽台山论剑，不在乎姿势是否优美，不在乎剑法派系，只在乎是否快乐！
? 山顶气候复杂多变，稍作停留，带着各种回味，漫步下山，才开始留意上山时擦肩而过的各种景致！
? 此次远足，目标是帽台山，当我们真正抵达，面对四野浓雾弥漫，一片茫茫，看到的仅仅是自己的身影及荒凉的山脊，那一刻，感到全所未有的孤独，不由得追问自己：为什么而出发？为什么一定要到达？
驻足山顶的那一刻，似乎抚摸到自然的空灵与深邃！久久无语，久久沉思！
帽台山远足似乎像极了人生，无所谓终点，也无所谓起点，只在乎远足的过程！
如果没有出发，哪会知道上坡时的艰辛，哪会明白下坡时的欢愉！
远足只为与你相遇。自由的自在小牛犊；尽情绽放，孤独而酷炫枝头的栽秧果；以及怀揣了多少沧桑故事的、孤独的牧羊人；凌风傲立的冷杉……
人的一生似乎也是这样，悲欢离愁，喜怒哀乐，每次品到的滋味就像远足的站点，五味杂陈的感受，就像一颗颗散落的珍珠，以岁月为线，串联起来，就是人生的过程！
百草岭帽台山之行，像极了人生！