西红柿炒蘑菇 :西红柿洗净切块,蘑菇洗净切开,锅内放油烧开,放入葱花,蒜片炒出香味,放入洗净的蘑菇,翻炒片刻,放入西红柿,加入白糖、料酒、盐,鸡精,用大火烧开,再用小火炒5分钟即可出锅。
肉末韭菜炒蘑菇:韭菜洗净切成小段,蘑菇洗净切成薄片,小葱洗净切末。 锅烧热,加少量的油。油热后炒香葱花,放入肉末一起煸炒。 肉炒变色后,烹入料酒继续翻炒。 炒出香味后,盛出待用。 另起锅,锅里放少量的油,油热后加入蘑菇片不停翻炒。 蘑菇熟后,加入炒好的肉末和韭菜段,快速拌炒均匀。 等到韭菜熟了加盐,鸡精调味即可。
肉丝炒蘑菇:肉洗净切丝,蘑菇洗净切成片,青红辣椒洗净切断。锅里放适量油,放入切好的猪肉丝翻炒; 待猪肉七八成熟时,加入洗好蘑菇片和青红辣椒翻炒,最后加盐、鸡精调味即可。
鸡片炒蘑菇:蘑菇切片,葱切段,鸡胸肉洗净切片,加入生抽、盐、糖、胡椒粉、料酒和水淀粉,搅拌均匀;锅里加水将蘑菇焯水捞出,另起锅,放适量油,放肉片滑炒至熟,盛出;锅再加适量油,放入葱段、蒜茸,大火爆香,香味起来后倒入蘑菇,点入精盐、糖,鸡精翻炒几下倒入鸡片翻炒;勾薄芡,淋入香油即可出锅装盘。
一、草菇多少钱一斤1、通常在市场上的鲜草菇的价格在8-12元左右1斤,而干草菇的市场价格大约在90元1斤。
2、但是草菇的市场价根据我国各地区的情况不同而有所差异,但是差异不是很大。
二、草菇的产地分布1、我国的主要产区在广东、广西、福建、江西、台湾等地区,且我国产量居世界之首。
2、草菇的起源地在中国,到现在已经有300多年的历史,名称由来是因为常常生长在潮湿腐烂的稻草中。
三、草菇的分级标准1、鲜菇的分级标准(1)一级:菇粒的周长在8-11厘米,且实粒。
(2)二级:菇粒的周长在6-8厘米,且实粒。
(3)三级:菇粒的周长在6-8厘米,包皮有稍微裂开。
(4)菇花:菇蕾的开裂程度不能超过0.5厘米。
(5)级外:菇粒的周长在5-6厘米,有着一些的菇花。
2、干菇分级标准(1)削头,且没有泥沙杂质,菇面呈鼠灰色或灰白色,菇肉呈白色。
(2)伞菇无开膜开,达到12%含水量,气味鲜香,且没有虫害霉烂,没有焦黄发黑。
(3)一级:肉质肥厚,横量要在3厘米以上,直量要在5厘米以上。
(4)二级:肉质肥厚,横量要在2.5厘米,直量要在4厘米以上。
(5)三级:肉比较薄,横量要小于1.8厘米,直量要在3厘米以上。
原因一:草菇生长在野外,身上会沾染各种细菌、灰尘等物质,焯水有利于对草菇杀菌,吃起来更卫生。原因二:草菇被采摘后,自身的菌丝体会出现自容的现象,从而导致草菇吃起来有苦味和土味,焯水可以去除这些气味。
草菇
草菇是光柄菇科小包脚菇属真菌,多丛生在夏季雨后的草堆上,原是中国热带和亚热带高温多雨的腐生真菌。
草菇在中国主要分布于广东、广西、福建、河北、台湾、湖南、四川、**等,在国外主要分布在马来西亚、泰国等。
草菇菌株按个体大小分大、中、小三个类型,单个重在20克以下属小型,20-30克属中型,30克以上为大型。
草菇怎么做好吃
草菇怎么做好吃?草菇是一种非常常见的菌类食物,因其口感鲜嫩,并且营养也极其丰富,所以深受人们喜爱,但是很多人不知道草菇怎么做好吃,以下草菇的相关做法分享给大家,希望对大家有帮助。
草菇怎么做好吃1
1、清炒草菇
可以搭配山药做草菇炒山药,这道菜有养胃之功;也可以搭配芹菜做芹菜炒草菇,这道菜比较清火;也可以简单的搭配小白菜做耗油草菇炒菜心,这些食材处理起来比较简单,并且营养价值也很丰富。
2、草菇炒肉
可以搭配牛肉做草菇炒牛肉,这道菜蛋白质含量高,有降血压的功效,比较适合中老年人食用。
3、草菇煲汤
可以搭配蔬菜做草菇清汤,这种做法比较清淡营养;也可以搭配鸡做草菇鸡汤煲,这种做法就比较温补一些。
怎么样挑选草菇
可以从颜色上面看,草菇有褐色和白色两种,选择的时候不能选表面发黄的那种;然后就是外形上,形状呈螺旋,菌体完整,无伤痕、霉菌、松散、虫蛀等等,表面干燥不粘;最后就是味道,没有异味。
草菇怎么做好吃2草菇功效
1、提高机体免疫力
草菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,促进人体新陈代谢,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。孕妇食用还能提高机体免疫力,增强抗病能力。
2、清热解毒
中医认为草菇性寒味甘,具有消食祛热,补脾益气的功效。它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。孕妇容易上火,食用能清肝解毒,降火祛热。
3、止咳化痰
草菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。孕妇出现咳嗽有痰的`时候可以多吃点。
4、通便排毒
草菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
草菇怎么保存
1、盐水保存
在锅中烧水,放入少许食盐,烧热后放入新鲜的草菇,等水沸腾了2-3分钟即可取出,用冷水降温后放入冰箱,保存个4-5天不成问题。
2、热油煸炒保存
把新鲜草菇削根洗净后倒入热油锅中扁炒至熟即可,降温放入冰箱保存5天左右。