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一年级男孩参加足球训练会影响身高成长吗?或者对于孩子成长有没有其他影响?

  • 分类:知识学习
  • 更新时间:2025-05-10
  • 发布时间:2024-04-19 05:05:04
不会影响身高的,而且还有好处。好处是可以强化腿部的骨骼: 足球是训练腿部的最佳运动。 在不断运动腿部的过程中, 由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚,使骨变粗,骨小梁的排列根据压力和拉
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不会影响身高的,而且还有好处。

好处是可以强化腿部的骨骼: 足球是训练腿部的最佳运动。 在不断运动腿部的过程中, 由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚,使骨变粗,骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律,骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固,从而提高了骨的抗折,抗弯,抗压缩和抗扭转方面的功能。 坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量,关节囊和韧带也增厚,从而增大关节的稳固性;同时,体育锻炼使关节囊,韧带和关节周围肌肉伸展性加大,从而提高关节的灵活性。

小学生踢足球好吗

利:

 1、锻炼团队意识。踢足球有利于良好的心理品质及思想品德的形成,极大的培养了学生的团队合作的能力,增强了集体责任感。

 2、锻炼协调性。足球运动要求技术能力很高,学生在练习过程中,需要完成各种跑动等,锻炼了学生的协调性和灵活性。

 3、培养个性。孩子在一个团体里,不尽能够培养团队意识,还能够发展友谊,发现自我,踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。

 4、强健体魄。踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。

 利弊:

 可能造成身体损伤,包括骨折,脱臼,关节劳损,肌肉拉伤和软组织挫伤等。

当然好啊,足球对身体的发育的促进作用还是不错的,最主要足球是一项团体运动能培养协作能力以及大局观,踢球人多认识的朋友也多~但是要注意矫正孩子的踢球方式,千万别养成不好的习惯形成罗圈腿~

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