扬州炒饭的做法及配料：
用料：鸡蛋2个、隔夜米饭1碗、甜豆适量、玉米粒适量、胡萝卜适量、火腿肠适量、大蒜3粒、墨鱼适量、葱花适量。
步骤：
1、准备材料：米饭、鸡蛋、墨鱼、玉米粒、胡萝卜、甜豆、火腿肠、大蒜、葱、油、盐、鸡精。
2、所有食材清洗干净，胡萝卜、火腿肠、大蒜、墨鱼切碎粒，葱切葱花。
3、鸡蛋打散，加少许酱油提色，入油锅中炒散。
4、炒锅中热点油，大蒜炒香，先后倒入墨鱼、香肠粒炒香盛出待用。
5、另起锅加入青豆，玉米粒，胡萝卜炒熟，加入火腿肠和墨鱼。
6、然后加入米饭翻炒，最后加入鸡蛋，加盐、鸡精，撒上葱花翻炒均匀即可。
7、成品。
1、外婆菜可以用很多种蔬菜或者野菜腌制，最常见的是用萝卜和梅干菜腌制。先将萝卜洗净切条，梅干菜清洗掉泥土，然后将它们放入罐子中，加上一些盐、花椒等调料，腌制1个月左右可以了。要做外婆菜的时候只需要将萝卜和梅干菜切碎再和肉丁或者鸡蛋一起翻炒即可，味道酸甜可口，吃起来脆脆的，非常适合开胃，是一道非常好的下饭菜。
2、外婆菜的制作材料并不是固定的，除了萝卜和梅干菜以外，还有很多种做外婆菜的方法。我们可以用芥菜叶子取代梅干菜，芥菜头取代萝卜制作梅干菜。用外婆菜和肉丁一起炒，可以吸收油腻的肉汁，吃起来非常的可口，是开胃下饭的必备菜。
外婆菜的家常做法，具体如下：
工具/材料：梅干菜适量，萝卜干70g，鸡蛋，腊肠，菜油适量，青红尖椒适量，腊肠适量，鸡蛋1-2个，梅干菜适量，辣椒适量，小葱适量，刀，锅，筷子，燃气灶。
1、绍兴梅干菜（外婆的味道，家乡自制）、萧山萝卜干（当地特色）、腊肠（同事婆婆亲制）切碎、切丁准备好。
2、两个鸡蛋打散，本人比较喜欢吃鸡蛋，所以鸡蛋量加大了。
3、鸡蛋先炒，盛出。
4、少量菜油，除鸡蛋以外全部倒入翻炒，加辣椒，如果是尖椒就晚一些放。翻炒差不多两分钟，加入炒好的鸡蛋。
5、继续翻炒，鸡蛋碎一些水分全干以后加一小碗水，盖锅盖煮干水（梅干菜和腊肠需要煮熟）。
6、水份完全煮干以后出锅，加小葱。全程无需加盐和酱油。梅干菜、腊肠、萝卜干、辣椒都是重口提味的。下饭非常棒，早上配粥和刀切也是再合适不过了！