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我五年级,身高155cm,体重50KG左右。我是骨头比一般人要重,所以我很胖吗?需要减肥吗?

  • 分类:知识学习
  • 更新时间:2025-05-09
  • 发布时间:2024-05-12 05:20:03
我六年级的时候156,50,也是骨架比较沉,我觉得那时候挺好看的,真不算胖。你现在也没到什么不好买合适裤子的程度吧,那就得了呗没必要为了虚荣受罪。虽然我从那时就开始嚷嚷减肥吧,现在觉得真是浪费时间。中考完自动从55掉到51。这种事强求不得,
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我六年级的时候156,50,也是骨架比较沉,我觉得那时候挺好看的,真不算胖。你现在也没到什么不好买合适裤子的程度吧,那就得了呗没必要为了虚荣受罪。

虽然我从那时就开始嚷嚷减肥吧,现在觉得真是浪费时间。中考完自动从55掉到51。

这种事强求不得,过了这几年自然会瘦下来。我好多同学都是T^T如果你还没长个更不用担心了。。我BF六年级160,55kg,初三178,60,女生一样道理。。

再说你看那些美剧啊**啊,很胖的姑娘一样打扮得很好,接受自己就好了:)

女孩5年级就快一米六了 怕她将来膀大腰圆或者是那种大骨头架子类型的 怎么帮她控制身材请耐心回答

性大,不易骨折,但易变形。

在学校里,老师比较注意学生坐、立、走的姿式,但在有些家庭中常常被忽略。例如桌椅的比例高度不合适,让孩子长时间地伏案作业,这就很容易造成儿童驼背。还有到了小学高年级,女孩子随着性机能的成熟,带来了体型上的变化,因为害羞,就喜欢背弓着走路或站立。男孩子觉得自己有点象男子汉了。站立或行走的时候就有点“甩相”。这些如果不及时纠正,也会影响到儿童正常的骨骼发育。现在孩子上学,书包往往有一定的份量,加上经常习惯于用右肩背书包,这就很容易引起单肩倾斜,所以家庭应该给孩子购买双肩背包,使两肩用力均等,双手又活动自如。

古人说:“站如松、坐如钟、睡如弓”。是有一定的道理的。在这些方面掉以轻心,由于孩子骨骼软的特点,就会形成脊柱、胸骨变形,不仅影响人的体型美,而且还会影响人的内脏器官的正常活动,这对儿童健康的生长发育是不利的。

肌肉也是随着年龄的增长而发育的。儿童因为骨骼的发育快于肌肉,所以一般都显得细长、柔软、松驰。就肌肉发育的特征说来,是大肌肉发育先于小肌肉,即手臂,高温热油泵腿部肌肉发育早,而手指等部分的小肌肉发育较晚。根据这些特点,家长要注意:

孩子喜欢跑、跳、投掷,看上去没有个安定的时候,这是大肌肉群发育带来的正常现象。成人主要是控制好运动量,不要使之过度疲劳。因为肌肉的力量较小,所以不要让儿童搬过于重的东西。写字、编织、画图、泥工、剪纸等都是要求小肌肉灵活,精确运动的,这些活动在家庭中可以辅导孩子进行,但时间不宜过长,否则会适得其反。

3.大脑:

人类之所以成为万物之灵,主要在于具有高度复杂特殊化的器官—一人脑。人的记忆、思维、想象等心理现象都是大脑的机能,人的聪明与否,取决于大脑的发展和利用。因此家长们要使孩子聪明一点,就要学会科学地训练、利用大脑。

怎样看孩子的做作业问题。不少家长总认为孩子做功课的时间越长,学习效果也就越好。当孩子做错一道题,写错一个字时,罚做也是常有的事,结果怎样呢?孩子坐在那里,有的眼皮塔拉、昏昏欲睡,有的心早已飞到了小伙伴中间。罚做作业时,头上几题、几个字例还可以,后面却越做越槽,惹来了家长更大的火气,学习效果就可想而知了。其实人脑虽然有很大的潜力,但却是非常容易疲劳的。当儿童专心作业时,大脑皮层的某一区域就产生了相应的优势、兴奋中心。如果**时间过长,形式单调的话,大脑这一区域就会自然地产生抑制。因为超过了一定的“度”而产生的抑制,叫超限抑制,是一种避免神经细胞继续受损的保护性抑制。懂得了这个道理,我们就要合理安排孩子的作业时间。家庭作业的量是外加的法码,更要严格控制。否则不仅损伤了儿童的大脑,而且影响了学习兴趣。

现在的孩子都早熟,长得又高又壮,有些还会向胖发展。但千万不要有意控制孩子的饮食、勉强孩子去搞那些剧烈运动,因为这个女孩现在还小,还会长高,还会发育很多。

控制身材的方法:

1、多吃蔬菜、水果、杂粮,吃大鱼大肉要适可而止。不要光顾那些快餐店,油炸食品千万别吃

2、多做有氧运动,比如慢跑、快走、游泳、打篮球、跳绳~~~尽量别做无氧运动

3、喝水,每天至少6杯

4、早睡早起身体好

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